花粉やウイルス、細菌も洗い流す！花粉症対策に始めたい「鼻うがい」の方法と痛くならないコツを医師が伝授

春の風物詩となっている花粉症。毎年、くしゃみや鼻水、鼻づまりに悩む人も多いのではないでしょうか。そん…