「やらなきゃ」ではなく「やりたい」と思えるか。クイーンメイカー大島一恵さんにインタビュー。体と心、自分を大切にする「ご自愛ケア」５つ

By 大島一恵コロナ禍以降、セルフケアやご自愛というワードが飛び交い、日本でも着実に根づいた“セ…